Minipizze wege

Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Gdy naszła Cię ochota na wytrawną przekąskę, spróbuj tych pysznych pizz wege.    

Porcje: 2
Składniki:
  • 48 g Protein Bake Mix
  • 3 g drożdży suszonych instant
  • 35 ml mleka półtłustego
  • 20 g mąki chlebowej (lub bezglutenowej) do podsypania
  • 2 łyżki passaty pomidorowej
  • 4 liście bazylii
  • 30 g tartej mozzarelli o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 1/4 (80 g) cukinii, posiekanej
  • 4 oliwki, pokrojone
  • 20 g kukurydzy
  • sól morska i pieprz czarny
Sposób przygotowania w minutach:
  1. Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Gdy naszła Cię ochota na wytrawną przekąskę, spróbuj tych pysznych pizz wege.
  2. Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia. Posyp mąką stolnicę i przełóż na nią ciasto. Podziel je na dwie równe części i uformuj z nich kulki. Oprósz mąką wałek do ciasta, rozwałkuj nim kulki na placki o średnicy około 10 cm, podsypując mąką. Przełóż na blachę do pieczenia.
  3. Na każdy placek nałóż łyżkę passaty i rozsmaruj ją grzbietem łyżki. Porwij liście bazylii na małe kawałki, posyp na wierzchu, a następnie dopraw solą i pieprzem. Na każdej pizzy rozłóż równą ilością mozzarelli, cukinii, oliwek i kukurydzy. Piecz przez 10-15 minut, aż pizza zarumieni się, a ser rozpuści. Podawaj na ciepło lub ostudź i schłodź do spożycia na zimno.
Składniki odżywcze:
Na porcję

Składniki odżywcze w porcji:

 

Energia (kcal)    Tłuszcze (g) Węglowodany (g)             Błonnik (g) Białko (g)

W porcji

190

5,1

18,7

2,8

17,0

Tłuszcze nasycone (g): 2,1
Cukry (g): 2,4
Sól (g): 0,4

* Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife Nutrition w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie

Powiązane produkty


Protein Bake Mix
  • -55 zł

Protein Bake Mix z edycji limitowanej doskonale ułatwia przyrządzanie pożywnych przekąsek w formie wypieków.