Brownie

Z Protein Bake Mix masz nieskończone możliwości. Niezależnie od tego, czy naszła Cię ochotana słodką, czy słoną przekąskę,mamy coś dla Ciebie. Spróbuj tych pysznych biszkoptówczekoladowych!

Porcje: 8
Czas przygotowania: 10
Składniki:
  • 50 g masła roślinnego o niskiej zawartości tłuszczu
  • 35 g cukru brązowego
  • 96 g Protein Bake Mix Herbalife Nutrition
  • 100 g Rebuild Strength H24 o smaku czekoladowym
  • 200 ml mleka półtłustego
  • 35 g gorzkiej czekolady 85%, połamanej na kawałki
  • 16 g kakao
  • 1 jajko
Sposób przygotowania w minutach:

Przygotuj także:
Papier do pieczenia
Kwadratową formę do ciasta 20 cm

  1. Rozgrzej piekarnik do 170° C, wyłóż formę papierem do pieczenia.
  2. W dużej misce utrzyj masło z brązowym cukrem, aż do całkowitego połączenia. Dodaj Protein Bake Mix, Rebuild Strength i mleko. Wymieszaj dokładnie.
  3. Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej lub kuchence mikrofalowej. Przelej do ciasta. Dodaj jajko, ubijając masę za pomocą trzepaczki. Przełóż do przygotowanej formy i piecz przez 15-20 minut, aż wierzch się zapiecze, ale środek będzie nadal płynny. Nakłuj powierzchnię nożem w kilku miejscach. Pozostaw w formie do schłodzenia.
  4. Wyjmij brownie z blachy i pokrój na 16 kawałków. Przechowuj do 4 dni w lodówce lub zawiń ciastka pojedynczo i zamroź. Aby je rozmrozić, przełóż z zamrażalnika do lodówki.
Składniki odżywcze:
Na porcję

Wartości odżywcze w porcji:

(2 Brownies)

  Energia (kcal)    Tłuszcze (g) Węglowodany(g)             Błonnik (g) Białko (g)

W porcji

187

7,4

15,3

1,0

14,4

Tłuszcze nasycone (g): 3,1
Cukry (g): 10,8
Sól (g): 0,6

*Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na etykiecie tylko wtedy, gdy jest przygotowany zgodnie z instrukcją podaną na tej etykiecie. Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife Nutrition w przepisie wymagającym podgrzania może spowodować obniżenie zawartości niektórych witamin w gotowym daniu w porównaniu z wartościami na etykiecie.

Powiązane produkty

Herbalife 24 Rebuild Strength
  • -74 zł

Herbalife 24 Rebuild Strength - zaawansowana i jednostajna odbudowa mięsni. Stosuj REBUILD STRENGTH bezpośrednio po treningu siłowym. Wspieraj budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.




Protein Bake Mix
  • -55 zł

Protein Bake Mix z edycji limitowanej doskonale ułatwia przyrządzanie pożywnych przekąsek w formie wypieków.