Makaron z sosem o smaku grzybowo ziołowym

MAKARON Z SOSEM
O SMAKU GRZYBOWO ZIOŁOWYM

1 porcja
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 20 minut

• 2 miarki (26 g) F1 Wytrawny posiłek
• 1 łyżka mąki kukurydzianej
• 100 ml chudego mleka
• Sok i skórka z połówki cytryny
• 40 ml wody
• 55 g razowego makaronu penne
• 25 g śmietany creme fraiche
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
• Czarny pieprz


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1

W rondlu wymieszaj F1 Wytrawny posiłek
z mąką kukurydzianą, wlej 4 łyżki mleka.
Stopniowo dolewaj pozostałe mleko,
cały czas mieszając, dodaj skórkę i sok
z cytryny i 40 ml wody. Dopraw pieprzem
i gotuj na średnim ogniu, ciągle mieszając,
przez 1-3 minuty, aż sos zgęstnieje
i nabierze gładkiej konsystencji.

2

Ugotuj makaron penne według zaleceń
producenta, podanych na opakowaniu.
Odcedź i dodaj do przygotowanego sosu.
Wymieszaj ze śmietaną i natką pietruszki.
Oprósz pieprzem i podawaj.

Wartości odżywcze w porcji:


* Nasz produkt zapewnia pełne korzyści odżywcze opisane na swojej etykiecie
tylko wówczas, gdy zostanie przyrządzony zgodnie z instrukcją na etykiecie.

** Pamiętaj, że użycie produktu Herbalife Nutrition w przepisie wymagającym
obróbki termicznej może spowodować spadek zawartości niektórych witamin
w gotowej potrawie w porównaniu z wartościami podanymi na etykiecie.

*** Stosując produkty Formuła 1 w celu kontroli lub zarządzania masą ciała,
dokładnie zapoznaj się ze sposobem użycia podanym na etykiecie produktu.